De afgelopen week heeft onderzoeksinstituut Nivel bekendgemaakt dat de griepepidemie in Nederland nu al zeker 11 weken aanhoudt. Normaal gezien is een griepepidemie na 8 weken ruimschoots voorbij. Het virus dat vele mensen rillerig en snotterig maakt is deze keer hardnekkig. In deze nieuwsbrief kijken we naar hoe het immuunsysteem een steuntje in de rug kan krijgen.
Met name in januari zoeken mensen hun bed op vanwege de griep. In december wordt vanwege de feestdagen doorgaans bijzonder ongezond gegeten en gedronken. Hierdoor kan het immuunsysteem al een eerste aanzet krijgen tot verzwakking.
Lees verder bij de bron:
Bron: ahealthylife.nl
