Met Minke: op weg naar een gezonder en energieker leven

07 sep , 13:19 • Zakelijk

Gezond leven draait niet om een streng dieet of een perfect lichaam, maar om keuzes die passen bij jouw leven. Vanuit die visie begeleidt Minke, eigenaresse van Met Minke naar een gezonde leefstijl in Blerick, mensen die willen werken aan meer energie, een gezond gewicht, minder stress en een betere balans.

Als gecertificeerd BLCN-leefstijlcoach kijkt Minke verder dan alleen voeding. Ook beweging, slaap, ontspanning en mentale gezondheid krijgen aandacht. Dankzij haar jarenlange ervaring in de sociaal-pedagogische hulpverlening weet zij hoe belangrijk persoonlijke begeleiding is. Zonder oordeel, met aandacht voor de mens achter het verhaal, helpt zij cliënten stap voor stap naar blijvende veranderingen.

Binnen haar praktijk biedt Minke twee verschillende trajecten aan. Het CooLprogramma is een erkende Gecombineerde Leefstijlinterventie (GLI) voor volwassenen die onder begeleiding duurzaam aan hun leefstijl willen werken. Dit tweejarige traject bestaat uit individuele coachgesprekken en groepsbijeenkomsten en richt zich op blijvende gedragsverandering in plaats van tijdelijke oplossingen. Met een verwijzing van de huisarts wordt het programma volledig vergoed vanuit de basisverzekering.

Daarnaast biedt zij het Bloeiprogramma, een persoonlijk leefstijltraject voor iedereen die gezonder wil leven op een manier die écht vol te houden is. Samen kijken we naar jouw gewoontes en maken we stap voor stap keuzes voor een gezondere leefstijl, zodat jij weer kunt opbloeien.

Bedrijfsgegevens
Met Minke
Helling 1, 5921 GT Blerick
Telefoon: 06 - 87306782
Email: [email protected]
Online: www.met-minke.nl